建议多喝水,饮食要合理均衡,保证充足的睡眠,适量的活动。口疮溃疡主要是由于局部创伤、精神紧张,营养不良等原因导致的。口疮溃疡主要是由于局部创伤、精神紧张,营养不良等原因导致的。这种情况可以去药店买瓶西瓜霜喷在患处,同时补充一些维生素B12。