饮食结构合理,多吃营养丰富的食物,补充维生素,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒、浓茶、咖啡等。
孕期水肿是常见的现象,是血管内的液体成分渗出血管,积聚在组织间隙中造成的。
孕期水肿是常见的现象,是血管内的液体成分渗出血管,积聚在组织间隙中造成的。
避免久坐,可以适当的散散步,另外平时可以用热水泡脚,促进血液循环,局部按摩。休息时尽量把腿抬高,睡觉的时候还可以在腰部放一个枕头,有助于缓解症状。
饮食结构合理,多吃营养丰富的食物,补充维生素,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒、浓茶、咖啡等。
孕期水肿是常见的现象,是血管内的液体成分渗出血管,积聚在组织间隙中造成的。
孕期水肿是常见的现象,是血管内的液体成分渗出血管,积聚在组织间隙中造成的。
避免久坐,可以适当的散散步,另外平时可以用热水泡脚,促进血液循环,局部按摩。休息时尽量把腿抬高,睡觉的时候还可以在腰部放一个枕头,有助于缓解症状。