平时一定要避免长时间的保持坐姿,尽量不要看黄色录像或是图片,保持性生活规律。前列腺灶化主要是因为腺体内的反复炎症感染所导致的,是慢性前列腺炎的表现。主要指的是前列腺腺体内的钙盐沉积,存在有密度比较高的钙化灶。