要注意饮食多样化，加强合理营养，接受必要的预防接种，检查有没有弓形体等。将心爱的宠物托付给亲友，夫妻双方都需要戒烟戒酒。
备孕是指孕妇对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。充分备孕是优生优育的重要环节，是胎宝宝健康发育的前提。
备孕是指孕妇对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。充分备孕是优生优育的重要环节，是胎宝宝健康发育的前提。
你好，可以吃富含植物雌激素的食物。雌激素和卵泡刺激素的相互协调作用，能够促进卵泡发育，使体内的黄体生成素出现高峰，从而诱发排卵。富含维生素C的食物。高蛋白质食物。