平时不要长时间坐，多卧床休息，多运动，做做中医推拿，效果比较好，如果没有好转，可以拍一个腰椎核磁看一下。
后背腰肾的下面一点疼考虑是腰椎间盘突出或腰肌劳损，具体的需要去医院进行相关的检查，依据结果进行治疗。
后背腰肾的下面一点疼
我平时睡觉，伸直，放松后，后背腰就疼，后背腰肾的下面一点疼怎么回事？
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