建议平时要多注意休息，不要太过劳累，可以吃一些比较清淡的食物。
刚出月子期间可以洗澡不可以汗蒸的，因为汗蒸后毛孔变大，如果有冷空气进去后，怕得产后风。
出月子后可以汗蒸吗？
我今天刚刚出月子，我想去汗蒸，所以想问一下出了月子之后可以去汗蒸吗？
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