可通过饮食和运动来补充钙剂，增强骨质。不要熬夜，不喝浓茶，咖啡。多食用豆制品，奶制品，多晒太阳，就可以延缓控制骨质疏松病症的发生。
年轻人主要考虑内分泌系统，雌激素，甲状旁腺功能亢进，营养不良，缺钙，活动减少，晒太阳太少，应用某些药物等等都是年轻人引起骨质疏松的原因。
年轻人骨质疏松什么原因
我最近身体不舒服，经过检查说是骨质疏松，这是什么原因呢？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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