议您备孕期间双方忌烟酒，多休息，服用叶酸片，做好孕前检查，排卵期同房怀孕的可能大。
备孕期的注意事项；蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。
备孕期的注意事项；蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。
建议您备孕前做好孕前检查，如乙肝梅毒艾滋，染色体，优生五项，超声。
备孕注意事项和准备
我已经结婚2年了，目前打算要孩子了，正在给老公一起备孕。我想问一下，备孕注意事项和准备都要做些什么？
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