通过锻炼或者施加适当的外力可以促进骨盆的恢复。
一般产后有的孕妇会发生盆底肌的损伤，所以需要进行相关的训练治疗。
一般产后有的孕妇会发生盆底肌的损伤，所以需要进行相关的训练治疗。
骨盆修复相当于身体塑形，通过操作和器械修复骨盆。盆底肌肉康复主要是通过训练骨盆肌肉的肌肉力量来恢复肌肉力量，从而达到自然肌肉收缩的效果。
盆底肌修复和骨盆修复有什么区别
我生完孩子后一直感觉下身有点不太舒服，朋友说可以做盆底肌的训练，我想问一下盆底肌和骨盆恢复有什么区别吗？
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