平时避免久站、久坐、反复弯腰以及重体力劳动。注意休息不要劳累着凉,后期应进行腰背肌功能锻炼。
腰椎脱位可以采取保守治疗,包括卧床休息、腰背肌锻炼、戴腰围或支具。可进行适当有氧运动以减轻体重,禁止进行增加腰部负重的活动,如提重物、弯腰等。此外还可结合物理治疗如红外、热疗,如有疼痛等症状可口服止疼药。
平时避免久站、久坐、反复弯腰以及重体力劳动。注意休息不要劳累着凉,后期应进行腰背肌功能锻炼。
腰椎脱位可以采取保守治疗,包括卧床休息、腰背肌锻炼、戴腰围或支具。可进行适当有氧运动以减轻体重,禁止进行增加腰部负重的活动,如提重物、弯腰等。此外还可结合物理治疗如红外、热疗,如有疼痛等症状可口服止疼药。