注意平时的时候合理的饮食,晚上的时候不要熬夜,注意睡眠时间。鼻腔里如有异物,肿物,或者炎症等都可以出现鼻血。鼻腔里如有异物,肿物,或者炎症等都可以出现鼻血。这个反复出现鼻血的情况,可以见于凝血功能异常。