日常生活中要注意局部的卫生清洁，防止细菌、病毒的感染。适当锻炼，增加免疫力。
可能是甲状腺肿块或者囊肿的，也可能是由于炎症引起的淋巴结肿大，用点消炎药，不要总用手去刺激、适当锻炼身体、养成良好的作息时间、注意休息。
脖子右侧大筋有个疙瘩有痛感
我右侧脖子疼有个小疙瘩，有时间给小豆那吗大，脖子筋疼，严重了右侧头上紧疼，怎么回事？
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