需要尽量多吃点对身体有利的东西,尤其是可以吃点萝卜,适当的补充一些清淡的食物就可以。背部长了好多痘痘,有可能是内分泌的失调,激素的失调是有可能会导致长痘的。也有可能是因为长期不洗澡,长期不洗床单或被罩等,导致皮肤表皮的螨虫和细菌过多导致的。