建议平时在饮食上要以清淡为主，不要吃上火刺激的食物，也不要吃海鲜类的食物，要多喝水保持身体充足水分，加快新陈代谢，促进毒素的排出。
考虑是荨麻疹引起的，可以口服氯雷他定早一粒，左西替利嗪晚一粒，局部可以擦外用止痒的药物来进行缓解瘙痒的症状，用一周，消退后巩固三五天，如果有其他问题再咨询，根据情况调整。
头皮手指红肿硬块瘙痒是怎么回事
头上有好多肿起的硬块，半夜痒的睡不着，昨天另一只手也是这样，头皮手指红肿硬块瘙痒是怎么回事？
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