建议用热毛巾或者热水袋多热敷热敷酸麻部位,泡泡热水澡出出汗,用手多拍打拍打酸痳木部位,也可以跑跑步出出汗,可以促进血液循环,发汗解表散寒。可能是受风寒引起的风湿痹症,症状表现轻,到医院针灸科做针灸治疗,拔拔火罐,就需要对症治疗。