要纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直，可以避免颈椎病的发生。
小腿困脚跟冰凉痛该看骨科，需要检查一下腰椎CT排除腰椎间盘突出症，然后在依据检查结果进行治疗。
小腿困脚跟冰凉痛看哪个科
我主要是两个脚跟疼，右脚根最疼，小腿困脚跟冰凉痛该看哪个科？
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