饮食上不能吃过硬或过冷的,适当的加强一些锻炼,来增强身体的抵抗力,不要暴饮暴食,可以吃些帮助消化的药来缓解病情。可能是胃炎,胃溃疡所引起的疼痛,详细的病因要去医院检查一下胃部的情况才能确诊,再根据医生来进一步的治疗。