建议保持充足休息，减少低头时间。适度颈部屈伸旋转功能锻炼。可以尝试热敷，按摩，理疗的方法，促进血液循环。
考虑是由于颈椎退变，引起颈椎横突孔狭窄，从横突孔中通过的椎动脉受压出现供血不足，引起头晕头痛的症状。
颈椎病脑供血不足要
我最近这段时间总是觉得脖子僵，酸胀有时候还头晕想吐，怎么办？
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