要清淡饮食,多休息,不要太晚睡觉,不要吃辣的食物。吃些青菜。不要用手抓痘痘。
饮食方面不注意而引起的脸上长痘痘,生活习惯不良比如经常晚睡或者心里不舒畅等都会出现脸上长痘痘的情况,如果因为长期的晚上、生活作息时间不规律或者经常吃辛辣、刺激食物的话,要注意调整作息时间以及饮食习惯等进行改善。
要清淡饮食,多休息,不要太晚睡觉,不要吃辣的食物。吃些青菜。不要用手抓痘痘。
饮食方面不注意而引起的脸上长痘痘,生活习惯不良比如经常晚睡或者心里不舒畅等都会出现脸上长痘痘的情况,如果因为长期的晚上、生活作息时间不规律或者经常吃辛辣、刺激食物的话,要注意调整作息时间以及饮食习惯等进行改善。