可以在生产前多吃一些清淡易消化的食物,多走动走动,能帮助生产。一般生产的话可以打催产针,帮助生产,同时也可以喝蜂蜜,减少肚子阵痛,可以加速生产,可以吃山楂,因为它会引起宫缩等。而且也可以喝一些红参,能够有力气生产。