最近为什么头发掉得厉害

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最近不知道为什么老是掉很多头发，之前没有过这样的情况，这是怎么回事呢？

保持充足的睡眠，避免烫发染头，多吃含蛋白质的食物，包括肉、蛋、奶。

脱发的原因很多，遗传因素、精神心理疾病都会引起脱发。其次还有内科系统疾病，如恶性贫血、甲状腺功能异常、肝肾功能异常、血糖异常以及结缔组织病等，也会导致脱发。

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