饮食上忌酒忌辣忌油腻,避免风寒入体,要有规律的生活,可以适量运动一下。慢性荨麻疹是一种过敏性疾病,与机体免疫力低有关,是体内毒素太多而需要经皮肤排泄的过程,为此单纯的外涂药抑制是没有明显效果的。需要在医院进行检查的,确诊后对症下药。