为了保证结果的准确、可靠,检查前应保持平常的饮食规律和用药,保证足够的睡眠,抽血前避免剧烈的运动。
监测的时间具体是三餐的空腹血糖、三餐后两小时的血糖,最后睡前测一次血糖,这是七段的血糖。四段血糖是血糖相对比较平稳,不需要监测这么密集,一般是早餐前的空腹血糖和三餐后两小时的血糖监测。
为了保证结果的准确、可靠,检查前应保持平常的饮食规律和用药,保证足够的睡眠,抽血前避免剧烈的运动。
监测的时间具体是三餐的空腹血糖、三餐后两小时的血糖,最后睡前测一次血糖,这是七段的血糖。四段血糖是血糖相对比较平稳,不需要监测这么密集,一般是早餐前的空腹血糖和三餐后两小时的血糖监测。
月经期间通常能喝桂圆红枣枸杞茶。桂圆可补益心脾养血安神,红枣含丰富铁元素有助于预防缺铁性贫血,枸杞能滋补肝肾益精明目,但要适量饮用以防上火。此外,经期可多吃富含铁元素食物如动物肝脏、菠菜等,应避免生冷、辛辣刺激性食物,像冰淇淋、辣椒等可能引发痛经或加重经期不适。