青少年晚上睡觉腿抽筋是什么原因

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我这几天晚上睡觉时腿抽筋，不知道这是什么原因引起的？

正确的处理办法应该是抽筋时将踝关节极度背伸，疼痛即可以得到明显缓解。同时，应该注意休息，局部可以采取热敷或者外搽药膏或者药酒，缓解肌肉的痉挛。

青少年晚上睡觉腿抽筋有可能是由于腿部受凉导致的抽筋，还有青少年生长发育很快，当营养不足的时候，尤其是钙离子、微量元素，这些营养素不足的时候会导致肌肉功能紊乱出现抽筋。

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