注意平时吃完饭可以对腹部做一下按摩，顺时针揉腹部，也可以去户外进行走动，但是注意不要跑步，可以通过散步等方式来进行消化。
考虑可能是由于食积所导致的消化功能不良，平时一定要注意控制饮食，不能暴饮暴食，否则容易出现消化系统疾病。
吃多了肚子痛是怎么回事
我这几天吃饭的时候，不小心吃多了，而且肚子还痛，这是怎么回事？
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