注意休息,不要熬夜,少玩手机,多进行户外活动,多向远处眺望,多做眼保健操。尽量避免长时间看手机电视。长时间玩手机不会使眼球变小,眼睛看起来变小的原因大多是因为上眼皮下垂导致的。也有可能眼睛过度疲劳导致的。