需要注意休息,不要劳累,受凉,多补充高热量和蛋白质的饮食,平时要及时的补充铁剂,叶酸和维生素,日常注意保温。甲减最常见的原因,是由于甲状腺本身疾病,导致甲状腺合成、分泌甲状腺激素减少,引起甲状腺功能减退,称为原发性甲减,占所有甲减的95%以上。