多吃一些促进体内脂肪减少的食物，比如说经常吃些山楂，预防脂肪堆积。保持好的饮食健康，不要吃过高胆固醇的食物，注意适度的锻炼身体。
可能是遗传性疾病。如果外观没有任何改变，单纯以皮下硬疙瘩为主要临床表现，考虑有可能是单纯的皮下脂肪瘤。
皮肤有疙瘩怎么回事
我身上，腿上，胳膊上有很多疙瘩，也不疼不痒没有什么感觉，已经一年多了，皮肤有疙瘩怎么回事？
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