多吃绿色蔬菜,补充下维生素。以后就不要吃那么热气的东西,去找一些凉茶喝。多喝水,不吃辛辣,勤刷牙。嘴唇发麻,如果症状比较轻,持续时间比较短,考虑是过敏性的唇部黏膜和皮肤出现了过敏反应。吃刺激性的食物出现了炎性表现,引起嘴唇发麻。