要注意饮食的规律性和合理性，一定不要暴饮暴食，或者饿一餐饱一餐，要养成定时吃饭的良好习惯。保证吃饭的时间。
要多吃比较清淡的食物，不要食用过于肥腻和煎炸还有不易于消化的东西。要注重食物的温度，进食的时候要注意速度。
慢性咽炎的调养方法有什么
我家孩子最近总是说嗓子不舒服，去医院检查是慢性咽炎，调养方法是什么？
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