选择一些高钠、高胆固醇的饮食,积极参加体育锻炼,以改善体质,运动量要逐渐增加,不能操之过急,生活要有规律,饮食要营养丰富。
血压偏低,除了增加营养,吃点大枣,可以调理一下,血压低和血压高的症状差不多,血压低、血压高往往都是头晕,脑袋发木、发胀、颈部发硬等。
选择一些高钠、高胆固醇的饮食,积极参加体育锻炼,以改善体质,运动量要逐渐增加,不能操之过急,生活要有规律,饮食要营养丰富。
血压偏低,除了增加营养,吃点大枣,可以调理一下,血压低和血压高的症状差不多,血压低、血压高往往都是头晕,脑袋发木、发胀、颈部发硬等。