有的人心率就是偏慢,比如运动员。避免和减少精神、心理紧张因素,保持心态平和。养成良好的饮食习惯。心率这个数值的话属于正常的,有的人心率就是偏慢,比如运动员。这个没关系,影响不大,平时运动的时候注意不要超负荷。