日常吃饭时少说话,不看书报,电视,胃溃疡病人生活起居要有一定规律,不可过分疲劳,劳累过度不但会影响食物的消化,还会妨碍溃疡的愈合。建议先到医院抽血。查个血糖和甲功常规,排除糖尿病或甲亢引起的。考虑是胃炎伴十二指肠溃疡引起的。