平时建议要饮食规律。不要暴饮暴食。少食用刺激性食物。多吃高蛋白、高维生素和易消化的食物,对胃部有好处。胃病是不会传染的。必要时可以去医院化验一下。看是否含有幽门螺旋杆菌,平时的饮食上要少食辛辣生冷食品。