劳逸结合,不宜过度劳累和剧烈运动,过则易伤脾气,可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。饮食要注意饮食应定时定量。月经来的多可以口服止血药物进行治疗,患有子宫肌瘤就会导致出现月经增多的现象,卵巢子宫内膜发生异位时也会引起月经失调。