戒酒，戒辛辣，勿久坐，勿憋尿，多饮水，规律性生活，每周2次左右，每晚温水坐浴20分钟，不要泡洗阴囊，应该撩起来，泡阴囊下方。
与手淫和前列腺充血有关，不排除前列腺炎，调整生活习惯，多吃着大枣，牡蛎，牛肉，羊宝，黑木耳，黑瓜子，狗肉等食补。
勃起后肛门坠涨小腹疼痛
我这段时间勃起后肛门坠胀，小腹也会疼痛是怎么回事？
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