预防脑梗塞的方法有哪些?

我姥爷今年挺大岁数了,怕患有脑梗,想了解下预防脑梗塞的方法有哪些?

平时一定要注意控制自己的饮食,不要吃的太肥腻,定时检查身体,尤其是血压血糖血脂。

脑梗塞一般是血脂高导致的,就是平时营养过剩。

脑梗塞一般是血脂高导致的,就是平时营养过剩。

一旦患有脑梗死,就会促使脑梗塞发生。所以一定要小心预防。首先要调节心情,保持情绪稳定,心情舒畅。

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