注意饮食规律,避免辣椒、咖啡等刺激性食物,减少油腻、粗纤维等食物的摄入,注意饮食卫生,做到饭前便后洗手,避免感染肠道感染性疾病。可能是感染性腹泻,有条件的话,要到医院检查血常规和大便常规,明确区分是病毒感染还是细菌感染。