患有骨关节炎一定避免负重的运动，比如爬山，爬楼梯。但不运动对骨关节炎同样不好，可以选择适合骨关节炎的运动，比如散步，游泳。目前骨关节炎没有特别好的治疗办法，而预防是非常必要的，平时饮食增加钙的摄入，而牛奶是含钙量非常高的食物，同时不会增加胆固醇和脂肪，对于骨关节炎的预防是非常有帮助的。
骨关节炎的影像学表现是退行性病变，诊断骨关节炎一定要有依据，现在没有任何的影像及风湿指标检查，我无法确定 。
老年性膝关节炎怎么治疗
我查膝关节平片异常，诊断的老年性膝关炎，该怎么治疗？
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