平时应该多注意休息，避免剧烈运动，可以采用局部热敷，或者使用一些可以活血化瘀，消炎止痛类药物来缓解。
儿童膝盖酸痛，考虑可能是膝关节滑膜炎或髌骨软化症，滑膜炎伴有关节的肿胀积液，着凉或劳累后加重。
十岁儿童膝盖酸是怎么回事
我家孩子今天说膝盖酸痛，我很着急，十岁儿童膝盖酸是怎么回事？
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