将关节包夹起来，适度的运动，多休息，常做适度的运动，保持心情愉悦。
膝盖发凉疼是关节炎的原因导致的。是关节炎最主要的表现。不同类型的关节炎可表现出不同的疼痛特点。可导致关节畸形，造成活动障碍，影响生活质量。
膝盖为什么发凉疼
我总是感觉膝盖发凉，而且疼痛的特别厉害。不能碰到凉的东西。膝盖发凉疼是为什么？
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