建议不要大声说话,不要大笑等,不要咀嚼硬的食物,局部用热毛巾热敷的理疗方式来促进血液流通,缓解疼痛。
可以使用消炎止痛药物来缓解疼痛,考虑可能是颞颌关节炎,如果疼痛严重,可以去医院口腔科进行手术治疗。