多穿宽松的鞋子,剪指甲不宜过短,可以找专业的修脚师傅进行修剪,多用热水进行泡脚,勤换药。这是甲周炎,是指甲长到肉里引起炎症反应了。局部已经肿胀感染,可以使用消炎消毒药物外擦,或放高锰酸钾到温水里进行泡脚,如无明显缓解,可以尽快到医院进行处理治疗。