建议平时多注意阴道处的卫生，性生活前最好是清洁会阴处以及阴道口，多做提肌运动与自我修复运动。
一般产后阴道干涩，恢复的早晚因人而异，如果年龄偏大的话可能恢复起来比较慢。
产后干涩多久恢复？
我生完宝宝以后一直都是干涩，老公每次都很失望，我想知道产后干涩多久恢复？
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