平时多注意近期多点休息为主，少点体力活动。晚上可以多点用热毛巾或者热水袋热敷疼痛部位，疼痛明显可以口服止痛药。
考虑可能是腰部肌肉劳损刺激引起疼痛，可以多点用热毛巾或者热水袋热敷疼痛部位，近期多点休息为主，少点体力活动。
腰疼不知道是腰肌劳损还是肾的问题
我发现我最近腰痛，不知道腰痛是腰肌劳损还是肾的问题？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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