要改善生活及饮食习惯,戒烟酒,多吃膳食纤维,比如鱼肉、牛肉等高质量蛋白质,减少熬夜,保持作息均衡。治疗脑供血不足的治疗有很多种,比如手术治疗,中医治疗等,可以进行针灸及按摩等传统中医技法对脑供血不足相关症状产生一定效果。