平时注意不要剧烈运动，可以戴脚踝或弹性绷带，注意饮食，多补充营养维生素，要保持良好的心态。
脚崴伤了需要在24小时内，扭伤处敷冰止血，减少血肿的形成和疼痛。在24小时后进行热敷，必要时可以使用一些止痛药来进行缓解，过于严重的话，要去医院进行相关的检查治疗。
脚崴伤了怎么恢复最快
我今天去逛街穿高跟鞋是不小心把脚崴伤了，不知道严重，脚崴伤了怎么恢复最快？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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