建议你保持高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;同时,建议你减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白。
高血压分为以下三级:1、一级高血压:140mmHg≤收缩压≤159mmHg,90mmHg≤舒张压≤99mmHg;2、二级高血压:160mmHg≤收缩压≤179mmHg,100mmHg≤舒张压<110mmHg;3、三级高血压:收缩压≥180mmHg,舒张压≥110mmHg。
建议你保持高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;同时,建议你减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白。
高血压分为以下三级:1、一级高血压:140mmHg≤收缩压≤159mmHg,90mmHg≤舒张压≤99mmHg;2、二级高血压:160mmHg≤收缩压≤179mmHg,100mmHg≤舒张压<110mmHg;3、三级高血压:收缩压≥180mmHg,舒张压≥110mmHg。