要注意休息，不要活动拉伤的部位，保持均衡的饮食，不要受凉。
肌肉拉伤会导致拉伤的部位剧烈疼痛，日常活动受到影响。
肌肉拉伤会导致拉伤的部位剧烈疼痛，日常活动受到影响。
首先应该迅速进行冷敷处理，其次注意休息，避免拉伤的肌肉受到二次损伤。
肌肉拉伤的很严重怎么才能快速恢复
我在篮球比赛以后，肌肉拉伤的很严重，不知道怎么才能够快速恢复？
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