平常可以适当的进行运动，疲倦时就容易入睡，也可以在专业人士的指导下，服用一些帮助睡眠的药物。
睡眠不好不需要做神经递质检查，是有神经衰弱症状，平时感觉没有精神紧张，压力大的症状，可以服用药物治疗。
睡眠不好需要做神经递质检查吗
我这段时间睡眠不怎么好，晚上总是睡不着，要做神经递质检查吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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